孕后期下體，即外陰部發生脹疼，是由于增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致靜脈回流受阻，從而引起外陰部靜脈曲張、靜脈淤血所導致，是孕期正常出現的反應，無過多影響。建議孕婦平時多注意休息，避免長期坐位、站位等豎直體位，可適當平躺，有效緩解下肢靜脈回流，減輕下肢部位如外陰部脹疼感。另外建議孕婦晚上溫水泡腳，或進行輕微足部按摩、下肢按摩緩解下肢靜脈血液回流緩慢、回流受阻的異常情況。總而言之，孕后期下面脹疼是正常反應，不必擔心，只需在觀察和處理過程中注意保持下肢靜脈血流通暢，即可大大緩解脹疼。同時注意多休息、盡量避免坐位、站位、伏案工作等體位，以免影響肢靜脈回流。