造成兩條腿酸痛的原因，一般是由小腿腓腸肌發生無菌性炎癥、下肢血液淤積，或者其他原因所造成。一定要根據不同癥狀，做出正確診斷并采取相應的治療方法，具體如下：1、腓腸肌無菌性炎癥：過多運動會造成小腿肌肉微小撕裂，會造成出血。一般需要適當休息，小腿酸脹、疼痛夜間較明顯。所以此時需要制動、休息，在局部適當貼敷膏藥，有助于促進局部血液循環，減輕腫脹和疼痛，也可以適當口服非甾體類抗炎藥，一般服用3-7天即可，可以起到較好的抗炎、鎮痛作用；2、下肢血液淤積：如果是下肢的靜脈曲張或者靜脈瓣關閉不全，如果走路走得比較多，也會造成下肢血液淤積，從而造成兩條腿酸痛，應該多做足踝的背伸運動，有助于促進血液回流，能夠減輕局部酸痛感，有助于消除腫脹；3、其他原因：少數是由于動脈狹窄造成下肢動脈閉塞，從而使下肢血運受到影響，造成下肢的酸痛癥狀。還有腰椎間盤突出癥或腰椎管狹窄癥，造成雙側大腿和小腿的后外側疼痛和麻木。