收藏 手機(jī)看

        分享

        貧血喝牛奶好不好

        參與醫(yī)生

        上海市第六人民醫(yī)院 徐文皓 副主任醫(yī)師
        貧血患者喝牛奶好不好,要看貧血的原因,分析如下:1、缺鐵性貧血:世界上最常見的貧血是缺鐵性貧血,是鐵缺乏引起的貧血,一般會(huì)給予口服鐵劑補(bǔ)充鐵。如果在口服鐵劑的同時(shí)服用牛奶,因?yàn)榕D讨泻胸S富的酪蛋白,在胃酸的作用下會(huì)形成難溶性的絡(luò)合物,會(huì)影響鐵吸收,降低補(bǔ)鐵的效果。所以不建議缺鐵性貧血患者在進(jìn)餐時(shí)或者服藥期間喝牛奶。如果喜歡喝牛奶,可以在兩餐之間或者晚間睡覺前喝牛奶;2、巨幼細(xì)胞性貧血:如果是維生素B??或者葉酸缺乏引起的巨幼細(xì)胞性貧血患者,可以喝牛奶。因?yàn)轶w內(nèi)代謝所需的維生素B??全部由食物供給,動(dòng)物性食品中富含維生素B??的主要是肝、肉類以及雞蛋、牛奶。所以對(duì)于素食主義者,可以通過喝牛奶來補(bǔ)充維生素B??;3、其他貧血的類型:一般與喝牛奶的關(guān)系不大,個(gè)人可以根據(jù)自己的喜好選擇喝與不喝。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 敦煌市| 新民市| 嘉禾县| 平谷区| 合作市| 兴山县| 中西区| 永清县| 黔江区| 五峰| 松桃| 景泰县| 二手房| 潞西市| 岗巴县| 申扎县| 西昌市| 襄樊市| 磐石市| 夏河县| 自治县| 泉州市| 山阴县| 临沧市| 灯塔市| 峨眉山市| 荥阳市| 高邑县| 武夷山市| 河曲县| 宁陵县| 霍城县| 阿巴嘎旗| 德州市| 聂拉木县| 武山县| 沙河市| 湘西| 汾西县| 抚顺市| 原平市|