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        寶寶缺鈣媽媽要吃什么

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 梁昱 副主任醫師
        寶寶出現缺鈣現象,主要是靠寶寶補充鈣,對媽媽沒有特殊要求。母乳本身就含有豐富的鈣質,所以媽媽不用食用特殊的食物調理,也不用專門服用特殊鈣片等制劑,只要母乳充足即可,主要是寶寶進行相應治療。缺鈣多數是由于缺乏維生素D,而導致鈣的吸收和利用不足引起,所以缺鈣時,寶寶主要補充的是維生素D。由醫生指導媽媽,讓足月的寶寶出生后2周每天服用維生素D400IU,到1歲以后改成600IU,一直服用至2-2.5歲。如果是早產的寶寶,應從生后7天開始服用每天600IU,服用到3周時改成與足樣足月寶寶一樣的劑量,即每天400IU。服用到1歲后,再改成每天600IU,也是服用到2-2.5歲。因為內源性的維生素D是更重要的來源,即皮膚中的7-脫氫膽固醇,經過陽光照射變成膽骨化醇的過程,所以寶寶注意曬太陽也非常重要。
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