采耳是具有中國傳統特色的耳部保健措施，如采耳師技術嫻熟、輕柔，通常數分鐘即可結束采耳。但實際上并不建議患者做得過于頻繁。因為采耳實際上取決于采耳師的手法和技術是否嫻熟。如果很簡單粗暴，采可能損傷到耳道皮膚。導致耳壁表面屏障受損，反而會繼發感染。耳屎比較重，建議到耳鼻喉科去，由耳鼻喉科醫生用專用的器械掏挖。 正常耳有分泌物，通過咀嚼、蹦跳、或者頭位改變排泄，并不需要專門找采耳師定期進行采耳。