如果辨證準(zhǔn)確，男性可以喝黑枸杞水。黑枸杞和平時(shí)熟知的紅色枸杞僅顏色不同，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精明目的共同作用。由于黑枸杞是黑色，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，從補(bǔ)腎的角度上，黑枸杞可能比紅色枸杞具有更強(qiáng)效果。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，黑枸杞中含有大量的花青素，花青素有較好抗氧化應(yīng)激、抗衰老的作用，所以黑枸杞具有很好補(bǔ)腎益精作用。如果能夠準(zhǔn)確辨證自身屬于腎虛不足，尤其是腎陰不足的情況，可以通過(guò)食用黑枸杞或者飲用黑枸杞泡水進(jìn)行治療。黑枸杞屬于補(bǔ)益藥物，如果自身屬于實(shí)證并沒(méi)有虛證，尤其具有濕熱證時(shí)，不適合飲用黑枸杞水。否則會(huì)造成體內(nèi)熱邪更加強(qiáng)盛，給人體帶來(lái)更多不適反應(yīng)。