小孩身體健康不建議喝枸杞水，因為枸杞是一種藥用性的食物，具有扶正固本的功效，經常飲用枸杞水能夠起到抗癌、抗衰老的作用，枸杞還有提高免疫力的作用，如果存在有免疫功能低下的情況下，適當飲用枸杞水可以改善機體的抵抗力、調節(jié)免疫功能。但是小孩本身新陳代謝比較旺盛，肝火容易旺盛，如果長時間給孩子喝枸杞水，容易導致出現上火的癥狀，而且枸杞本身有一定的藥用價值，長時間給孩子喝枸杞水，容易加重孩子的肝腎負擔，導致出現肝腎功能異常，所以不建議把枸杞水作為常規(guī)的飲用水給孩子服用。如果存在有免疫功能低下，或者反復呼吸道感染的情況下，可以適當地給孩子喝枸杞水，能夠起到提高免疫力、增加抵抗力的作用。但是如果孩子本身就屬于肝火旺盛、屬于體熱型，則不建議給孩子飲用枸杞水，以免加重上火的癥狀。