經期的前2天可以按摩。由于很多女性有經前期綜合征，所以在月經之前的2-3天，會出現身體疲憊、腰酸背痛，甚至睡眠不安等現象，此時部分女性可能會選擇按摩的方式，幫助自己緩解。女性的經前和經期是每個月不舒適的時期，月經前2天如果去按摩，要注意以下幾點：1、不要過度刺激和月經相關的穴位，比如足底按摩，足底有較多的子宮反射區，腰部、腹部的部分穴位，也與女性月經息息相關。月經前2天，建議進行比較輕的刺激，防止月經期間出現月經量過大的現象；2、月經前是人體免疫力降低的時期，此時去按摩要注意保暖，避免受涼。