按摩并非為經期的絕對禁忌，關鍵在于按摩部位的選擇，具體如下：1、頭部按摩：部分女性具有經期頭痛的現象，通過適當地頭部按摩，從而幫助緩解頭痛癥狀，對月經也不會產生不利的影響；2、其它部位按摩：部分女性月經期間存在腰酸背痛，或者下肢酸脹等情況，應盡量避免月經期間通過腰骶椎推拿，或足底按摩等方式緩解癥狀，因為腰椎上與婦科相關的穴位較多，而足底也有較多穴位，且為子宮的反射區。因此，在月經期間刺激相關穴位，可能導致月經異常，如月經量突然增大，甚至月經淋漓不盡的現象。