經期可以泡腳按摩，但要注意泡腳的次數、頻率，每次泡腳的時間不超過半小時，最好使用不含任何藥物成分的熱水泡腳。按摩也要講究手法和部位，因為按摩和藥物性的泡腳均可起到活血、疏通經絡的作用。部分女性平時月經量較多或常伴有血塊，則不適合在經期使用活血或通經絡作用的藥物和按摩手段，可能會使月經量增多，甚至導致失血性貧血。月經來潮時全身發涼、容易痛經或身體發寒的女性，可根據自身的體質和具體情況選擇性泡腳或按摩。