月經期間可以吃桃子，因為桃子是一種營養非常豐富的水果，而且它的性質比較溫和，所以月經期間吃桃子有助于補充維生素、礦物質、葡萄糖。因為女性朋友來月經是子宮內膜周期性的剝脫，在這個過程中會失血，所以身體屬于比較虛弱的狀態，很多病原體就容易乘虛而入，特別是有些女性在來月經過程中，還會有下腹痛，有些女性痛經很厲害，甚至影響到正常的食欲，在月經期間不想吃東西。女性朋友在月經期間補充一定的水果，既可以緩解腹痛，又可以增加維生素、礦物質，而且有些水果吃了以后會產生欣悅感，所以建議女性朋友在來月經期間，可以適當的多吃一些水果，水果的品種可以多樣化，比如桃子、獼猴桃，特別是蘋果、香蕉，這些都屬于比較溫和的水果，適合在月經期間食用。像荔枝、桂圓這些性熱的水果，也可以在月經期間適當食用，但是像西瓜、冬瓜這些比較寒涼的水果，建議在月經期間要少吃。