大多數人進餐以后血糖應該是在半個小時到1個小時的時候快速達峰，2個小時就開始回落，到3個小時基本上就正常了。因此在3個小時的血糖應該差不多在6mmol/L，幾乎與餐前血糖差不多，也就是恢復到正常血糖水平。在家里自己經常測的是毛細血管的血糖，可能與在醫院里抽的靜脈血糖多少會有一點差別，但是不會差別太多。大多數人進餐以后到了3個小時血糖幾乎維持在5mmol/L和6mmol/L的水平，就是相當于是正常的水平。因此如果用血糖儀監測上下差一個點可能影響不太大，也就是在7mmol/L以內，基本上都認為是正常的血糖水平。但是如果到了3個小時血糖仍然比較高，可能就要高度懷疑血糖在2個小時的時候可能更高，下降比較慢，到了3個小時仍然不能夠完全恢復到正常。以上這種情況說明這些糖尿病患者存在血糖整個都高的情況。雖然3個小時的血糖比2小時的血糖可能會低一點，但是仍然會高于正常的水平。所以建議在監測血糖的時候，如果現在存在著血糖代謝異常的時候，每一個點都要看一下，到底哪個點會高，是否會影響到糖代謝。