大多數(shù)人進(jìn)餐以后血糖應(yīng)該是在半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)的時(shí)候快速達(dá)峰，2個(gè)小時(shí)就開(kāi)始回落，到3個(gè)小時(shí)基本上就正常了。因此在3個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該差不多在6mmol/L，幾乎與餐前血糖差不多，也就是恢復(fù)到正常血糖水平。在家里自己經(jīng)常測(cè)的是毛細(xì)血管的血糖，可能與在醫(yī)院里抽的靜脈血糖多少會(huì)有一點(diǎn)差別，但是不會(huì)差別太多。大多數(shù)人進(jìn)餐以后到了3個(gè)小時(shí)血糖幾乎維持在5mmol/L和6mmol/L的水平，就是相當(dāng)于是正常的水平。因此如果用血糖儀監(jiān)測(cè)上下差一個(gè)點(diǎn)可能影響不太大，也就是在7mmol/L以內(nèi)，基本上都認(rèn)為是正常的血糖水平。但是如果到了3個(gè)小時(shí)血糖仍然比較高，可能就要高度懷疑血糖在2個(gè)小時(shí)的時(shí)候可能更高，下降比較慢，到了3個(gè)小時(shí)仍然不能夠完全恢復(fù)到正常。以上這種情況說(shuō)明這些糖尿病患者存在血糖整個(gè)都高的情況。雖然3個(gè)小時(shí)的血糖比2小時(shí)的血糖可能會(huì)低一點(diǎn)，但是仍然會(huì)高于正常的水平。所以建議在監(jiān)測(cè)血糖的時(shí)候，如果現(xiàn)在存在著血糖代謝異常的時(shí)候，每一個(gè)點(diǎn)都要看一下，到底哪個(gè)點(diǎn)會(huì)高，是否會(huì)影響到糖代謝。