五指毛桃當中富含有豐富的有機酸，而有機酸能夠很好的刺激味蕾，同時也能夠促進胃腸道消化液的分泌。 因此，對于一些食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當吃一些五指毛桃，補充有機酸，能夠增進食欲，促進胃腸道消化功能的提高。 同時五指毛桃當中還富含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠很好的吸水膨脹，促進糞便的形成，同時也能夠軟化大便，刺激胃腸道蠕動。 對于一些大便秘結(jié)、排便困難的人，如果適當吃一些五指毛桃補充豐富的膳食纖維，能夠很好地促進大便的排出，在預(yù)防和緩解便秘方面的功效也會非常的明顯。 同時五指毛桃當中還富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的促進免疫物質(zhì)的生成，因此對于一些免疫功能下降、容易得一些感染性疾病的人，如果適當吃五指毛桃，補充豐富的維生素C，能夠很好的促進免疫功能的提高。