女人更年期通常易出現在45-50歲，更年期應稱之為圍絕經期。圍絕經期是由于卵巢功能逐漸衰退，以及雌激素水平出現波動、逐漸減少引起，有以下幾種表現：1、精神和心理變化：如焦慮、抑郁、失眠；2、盜汗：由于血管收縮障礙易出現陣發性盜汗；3、其他：還可以表現為月經不規律、月經量減少逐漸停經。因為絕經后易導致骨質疏松，還易出現腰背部的酸痛。在更年期期間，家人要給予適當關愛，患者自己也要調整生活規律、保證良好睡眠、培養興趣愛好、多參加室外運動。如果癥狀確實很嚴重、持續時間較長，可以在醫生的指導下選擇藥物進行替代治療。更年期持續的時間因人而異，有人為數月，而有些患者則會持續數年。