妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，隨著子宮逐漸增大，子宮由于處于前傾的狀態，身體重心就會前移。因此腰部的肌肉和韌帶往往就要承受更多的壓力，進而會出現腰疼的癥狀。懷孕晚期由于子宮收縮，尤其是已經接近臨產狀態的子宮收縮，有些人會表現為下腹部疼痛，而有些人就會表現為腰部的疼痛。孕期的腰疼要看其嚴重程度，如果是由于一些體位的原因，包括坐姿或者臥姿不正確，可以通過姿勢的調整來進行緩解。如果是由于子宮的增大壓迫或者牽拉所導致的腰部的韌帶和肌肉的疼痛，可以通過一些束縛帶或者托腹帶幫助托起增大的子宮，減少腰部的壓力，也會起到一定的作用。而在臨產之后形成的腰疼往往是子宮收縮的影響，這種情況一般不需要處理。如果是宮縮逐漸越來越強，有些人的腰疼就會逐漸地加重。尤其是原來本身是一個后位子宮，或者本身就有盆腔子宮內膜異位癥的女性，往往腰疼的癥狀會更嚴重一些。