女性月經期間沒有特別指定適宜食用的食物，建議盡量不吃生冷、辛辣刺激性食物，因為易加重子宮收縮和盆腔充血，引起下腹部不適。經期用藥要注意服用含量和服藥時間，需注意以下幾點：1、短效避孕藥一般在來月經時服用，黃體酮、孕激素類藥物在月經來潮后應停止服用；2、部分治療慢性盆腔炎的藥物中含有活血成分，這類藥物不宜在經期服用；3、經期女性不建議進行物理治療，以免引起盆腔充血，導致出血量增多。