腰椎間盤突出引起腰腿疼，一般要通過綜合治療方法減輕腰椎間盤突出向后的壓迫，從而緩解癥狀，可以采取以下幾種方法進行治療：1、避免誘發因素：不要長時間伏案工作，要注意適當臥床休息，不要彎腰持重物，減輕自身體重，避免體育活動超出身體負荷，就可以減輕腰部的疼痛；2、熱敷：利用熱效應降低炎癥因子，減輕疼痛，避免腰椎肌痙攣，恢復腰椎生理曲度；3、口服藥物：可以適當口服非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，以及塞來昔布、依托考昔等，根據胃腸道情況以及是否過敏，選擇一種藥物口服，有助于減輕神經根的水腫，從而減輕腿痛的癥狀。也可以適當口服營養神經的藥物，如甲鈷胺、酰胺谷氨等修復神經髓鞘，從而保護神經傳導功能，避免出現疼痛和麻木的癥狀；4、運動鍛煉：每天要注意多主動進行腰背肌肉的功能鍛煉，如小燕飛、三點支撐、五點支撐、游泳、瑜伽等鍛煉，可以增加腰椎前部和后部核心肌群的力量，更好的保護腰椎穩定性，避免椎間盤向后進一步突出造成骨質增生，能夠減輕腰痛和坐骨神經痛。通過綜合治療，如適當進行按摩理療、針灸理療、功能鍛煉，就可以使腰椎間盤退變速度變慢，可以避免進一步壓迫神經造成腿痛的癥狀。只有極少數病人由于疼痛比較嚴重，影響下肢的功能，才需要手術治療。