相對于結(jié)石，相對于藥物治療，針灸減肥的效果比較慢。如果單純用針灸進(jìn)行減肥，一般得3-5次以上才能看到效果。如果結(jié)合飲食和運(yùn)動，效果會更加明顯一些，可能在2-3次就會看到明顯效果。針灸減肥的主要機(jī)理是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，增加基礎(chǔ)代謝率，抑制食欲等，所以主要機(jī)理是調(diào)節(jié)人體內(nèi)在機(jī)能，這種調(diào)節(jié)過程相對比較慢，不會特別快地顯示出效果。但是其后續(xù)效果相對比較明顯，針灸一段時間，如完成一個療程以后，甚至停了針灸以后還會有效果，但是起效相對比較慢。所以一般單純針灸治療需要5次以上才會有效果，但是如果同時結(jié)合飲食、運(yùn)動，效果就會比較明顯，可能很快就會看到效果。針灸是一個值得提倡的綠色減肥方法，主要是沒有藥物干預(yù)，對人體的內(nèi)分泌是正向的影響，效果也具有持久性，不容易反彈。