輕度的韌帶損傷能夠自愈，而重度的韌帶損傷很難自愈。韌帶傷了可以為輕度，也可以為重度韌帶斷裂，具體如下：1、能：如果是輕度韌帶損傷，患者只需要制動(dòng)休息固定，即可以自愈。韌帶自我修復(fù)能力能夠完成治療過程，患者并不需要過度擔(dān)心。但此種情況，核磁共振通常只會(huì)顯示韌帶水腫，并不會(huì)產(chǎn)生韌帶的連續(xù)性中斷。2、不能：如果患者是重度韌帶損傷及韌帶完全性的撕裂，則不能自愈，主要是因?yàn)轫g帶斷端已經(jīng)出現(xiàn)了分離，局部血液循環(huán)遭到嚴(yán)重破壞，需要采取石膏固定或者手術(shù)修復(fù)，才可以使韌帶得到康復(fù)。此種情況，核磁共振會(huì)顯示韌帶斷端分離，迂曲增粗。綜上所述，韌帶傷了能否自愈，患者應(yīng)及時(shí)到運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診就診，專科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體損傷情況綜合判斷。如果能夠符合自愈標(biāo)準(zhǔn)，患者可以在家中靜養(yǎng)，避免負(fù)重。如果已經(jīng)發(fā)生韌帶的完全性斷裂，則需要盡快治療。