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        奶粉和雞蛋能一起吃嗎

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        奶粉和雞蛋能夠一起吃,原因如下:1、提高機體免疫力:從營養學角度講,奶粉和雞蛋中都富含優質蛋白質,而優質蛋白質是構成體內眾多免疫物質的原料,如果適當的一起吃奶粉和雞蛋,可以為抵抗力低下,容易發生感染性疾病的人,提供豐富的免疫物質原料,促進免疫物質的生成,提高機體免疫力;2、促進肌肉合成:奶粉和雞蛋一起吃,為機體補充優質蛋白質,還能夠為肌肉合成提供豐富原料。對于經常進行體力勞動,或者經常進行體育鍛煉的人,適當的一起吃奶粉和雞蛋,為肌肉的合成提供豐富原料,在緩解肌肉疲勞,提高肌肉力量,預防肌肉衰減癥方面的作用非常明顯;3、有滋陰降火作用:從中醫食療角度講,奶粉和雞蛋都有很好的滋陰降火作用,適當的一起吃奶粉和雞蛋,可有效緩解咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的癥狀。
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