總是感覺有疲勞，白天想睡覺，要從生活方式以及疾病等因素來探討，具體如下：1、生活方式：患者工作壓力大，或者精神緊張，晚上睡眠不好，總是失眠；2、工作強度大：勞累、熬夜加班，睡眠時間縮短，睡眠不足第二天也會出現疲勞；3、打鼾：肥胖患者如果總是打鼾，會導致夜間大腦缺氧，白天也會容易出現嗜睡、疲勞；4、疾病：比如甲狀腺功能減退，會導致機體代謝減慢，整個人狀態代謝較慢，患者會有乏力、白天嗜睡、顏面部浮腫、聲音嘶啞等情況，此外還有內分泌科疾病，如血糖高時，患者能量供應不足，也會出現疲勞、想睡覺的情況。當白天疲勞、想睡覺，影響到工作、生活，建議到醫院進一步檢查。