人總是感覺疲勞、想睡覺，臨床上稱為慢性疲勞綜合征，表明病人處于亞健康狀態，具體原因如下：1、過度疲勞：病人精神壓力過大，焦慮、緊張、抑郁或者超透支工作，產生過度疲勞，從而感覺到疲乏、無力、想睡覺，建議患者放松心情，充分休息。如果不進行休息，這種狀態在降低工作效率的同時，對身體會產生更大的影響，通常會誘發嚴重疾病，例如腫瘤、肝病、腎病。所以在腫瘤發現之前，患者通常會有疲乏、沒精神、想睡覺的癥狀，對于中年人以及中老年人，建議關注腫瘤問題，及時到醫院進行相關檢查；2、貧血、腦供血不足或者低蛋白血癥：患者會感覺疲勞、想睡覺；3、頸椎病：頸椎病容易引起椎-基底動脈供血不足，所以患者感覺疲乏、想睡覺。