長期忍精不射會對身體造成很多危害，所以不建議忍精不射，具體如下：1、誘發勃起功能障礙：忍精不射首先是會帶來性的問題，射精是男性達到性高潮的標志之一，如果出現射精而忍精不射，盆腔就會因為充血，會導致神經系統和性器官的負擔，并影響男性的性感受。久而久之，男性對性的要求就會降低，容易誘發勃起功能障礙；2、前列腺炎、精囊炎：忍精不射會導致盆腔充血性的疾病，正常性生活時，當射精以后，陰莖的血流會緩慢的進行恢復。如果忍精不射，血流的復原速度就會比較慢，會造成盆腔的充血，盆腔長期的充血，首先會造成慢性無菌性的前列腺炎，而且充血時間過長也會導致細菌感染，引起細菌性的前列腺炎。另外，也可能會導致精囊炎，會造成血精等異常；3、不射精癥：長期的忍精不射也會對射精造成影響，因為不能夠滿足，就會出現射精延遲，甚至不射精癥。而且要注意的是忍精不射并不代表精液沒有射出來，還可能會發生逆行射精，或者即使忍精不射，會以其他形式排泄，比如遺精等。所以在性生活當中，反對忍精不射。