腰骨痛是指腰部周圍的骨頭產生的疼痛，一般需要根據不同的病因采取相應的治療措施，常見如下：1、腰椎間盤突出刺激和壓迫硬膜囊，此時一般建議口服非甾體的消炎鎮痛藥，包括塞來昔布、依托考昔、布洛芬緩釋片、扶他林、雙氯芬酸鈉等類的藥物，同時也可以外用非甾體的消炎藥的貼劑，比如洛索洛芬鈉貼、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，都有助于緩解腰骨的疼痛，同時患者在飲食上還要多吃富含鈣質的食物；2、如果患者腰骨的疼痛是因為腰椎的慢性的勞損、腰肌靜脈炎所引起，此時除用非甾體消炎藥外還可以吃些相應的活血化瘀的中草藥，也可以幫助緩解腰肌勞損所引起的腰骨疼痛；3、如果是老年患者，腰骨疼痛通常與缺鈣、骨質疏松有關。此時患者應多吃富含鈣質的食物、多喝牛奶、多吃蝦蟹等含鈣量比較高的食物，同時還要多吃核桃、堅果類的食物，必要時還可以額外的補充鈣劑和維生素D，以減少骨質疏松所引起的老年女性的腰骨疼痛。