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        一歲寶寶會做夢嗎

        參與醫生

        哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
        1歲寶寶會做夢,孩子在睡眠過程中突然出現微笑或大哭均提示孩子正處于夢境中,屬于正常的生理現象。寶寶如果在白天時玩的比較興奮,或是看了比較刺激的動畫片、聽了比較刺激的故事,或是受到意外的驚嚇,這些因素均可導致孩子在夜間睡眠時大腦皮層興奮性增高,從而引起在入睡后出現做夢的現象。如果孩子近期做夢較為頻繁,家長可適當改善引起孩子睡覺做夢的誘因,比如不要讓孩子在白天過于興奮或是看具有刺激性的書籍、動畫片,盡量避免孩子受到意外驚嚇。在孩子睡覺前,避免讓孩子進食過多食物,均可最大限度避免孩子頻繁出現做夢的現象。但如果孩子只是偶爾出現做夢的現象,并不需要給予特殊干預處理。
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