白蘇葉又名南蘇、白紫蘇等，可直接服用，也可陰干后服用。白蘇葉對機體的功效主要有以下幾個： 1、鎮靜安神：白蘇葉中含有的揮發油和紫蘇同等藥用成分，能直接作用于中樞神經，起到安撫作用，提高睡眠質量，對神經衰弱、失眠多夢等癥狀，都有一定緩解作用； 2、抗菌消炎：這種中藥材中含有的白蘇油，對變形桿菌、真菌等有治療和預防作用； 3、收斂止瀉：在臨床上多作為治療腹瀉的常用藥； 4、治療蛔蟲病：也用于腸道的寄生蟲病，如驅除蛔蟲，改善蟲積導致的腹痛。 此藥一定要遵循醫囑，避免對身體產生毒副作用。