治療頸椎病的枕頭，核心是能保持頸椎正常前屈的生理曲度，具有人體工程學的枕頭，如人體工程學硅膠枕等。正常人頸椎往前突起，因為往前突的曲度可以使頸椎的椎間盤內壓力最小，就不容易導致頸椎老化和退變，所以，選擇比較好的頸椎病用的枕頭時，要選擇具有人體工程學，能夠維持正常頸椎前突生理曲度的枕頭。?在仰臥時脖子后面要輕微墊高，頭后方稍低，頭的姿勢從側面看基本是輕度后仰的狀態。側臥位時，頭、頸椎和胸椎要處于一條直線，這也就要求枕頭的高度與肩膀同高，只有能夠符合頸椎前突生理曲度的人體工程學枕頭，才能符合要求，材料可以是多種，最常用的有硅膠枕等。