寶寶睡覺時出現鼻子不通氣，如果是短時間內急性出現，通常考慮是感冒引起，可以選用對癥的藥物進行處理。例如選用海鹽水鼻腔噴霧，或者鼻噴的生理鹽水，進行鼻腔噴洗治療。通常噴鼻后，可以輕按鼻子，促進鼻黏膜分泌物的排出，緩解鼻黏膜的腫脹。如果分泌物、鼻涕較多，經過噴洗后軟化即可流出，如果有明顯的鼻腔分泌物，可以擦拭干凈。通常呼吸道通暢后，孩子鼻塞、鼻子不通氣的情況即可好轉。通常噴鼻的次數，可以根據鼻塞的癥狀而定，一般噴3-4次/天，如果孩子鼻塞較為明顯，可以適當增加次數。生理鹽水和海鹽水的鼻噴制劑，通常在短時間內使用比較安全。通過上述治療，觀察孩子的病情變化，如果癥狀逐漸好轉，1周左右鼻塞情況消失，考慮可能是普通的病毒感染所引起的鼻塞。但是如果經過治療，癥狀沒有緩解，甚至還在加重，建議及時至醫院就診。