孩子吃甜食的常見危害如下：1、容易養成挑食、偏食的習慣：吃過多甜食會影響食欲，導致孩子更喜歡吃甜食，導致挑食、偏食，從而進一步加重維生素等微量元素缺乏，會進一步影響食欲，導致孩子營養不良；2、導致代謝病：進食過多甜食會導致血糖高，甚至會引起糖尿病等代謝病；3、引起肥胖：進食過多甜食后糖會轉化為脂肪，導致孩子肥胖；4、甜食在口腔中會促進細菌的繁殖，對牙齒造成腐蝕，導致出現齲齒的情況。如果孩子喜歡吃甜食，需給孩子適當控制，盡量養成喝溫白水的習慣，不喝糖水，以及加糖的果汁。吃甜食后及時漱口，進行合理均衡的飲食，滿足三大營養物質，蔬菜、水果、淀粉類食物、肉類、蛋類等食品需合理、均衡，才能夠滿足營養需求