大腿外側的穴位主要是足少陽膽經的穴位，具體如下：1、風市穴：簡便取法是站立時垂手，中指指尖的部位就是風市穴，也叫風市垂手中指盡；2、中瀆穴：在西橫紋上5寸，也在膽經上，在風市下，按壓時會有酸脹的感覺；3、膝陽關：在膝橫紋的橫坐標上，也歸膽經。由于上述三個穴位都是膽經穴位，因此對膽病都有一定的治療效果，故如果在膽經的循行上出現問題，都可以取此三個穴位進行治療。另外風市穴有一個特殊功效，即可以治療耳鳴、耳聾，是比較顯著的特點。