頸椎病的生理曲度變直是頸椎病發病過程中的生理曲度改變，正常的頸椎有一個生理性的前突，因為椎間盤的退變或者其他的因素，可以出現頸椎的生理性前突丟失，出現生理曲度變直。那么這種情況下，一般建議患者通過以下的方法來進行改善：1、避免長期低頭伏案工作：因為長期低頭伏案的時候，頸椎是一個反生理曲度狀態，那么長期如此，椎間盤的壓力、應力會增加，會加速椎間盤的退變，從而導致頸椎的生理曲度進一步丟失，有的患者甚至出現頸椎的反弓或者鵝頸畸形等狀態。所以生活中要注意避免長期的伏案工作；2、適當進行體育運動：適當的進行一些體育鍛煉，可以增強周圍肌群的把持力，從而緩解因為既往的不良生活習慣導致的生理曲度變直。實際上，頸椎的生理曲度很多時候是一個序列的排列，是一個慢性的、長期的過程。如果已經出現了生理曲度變直，那么不要寄期望于某次相應的一些治療，就能夠完全改變生理曲度。實際上要從生活的習慣入手，改變現有的一些不良生活習慣，從而減緩生理曲度丟失的狀態。