生姜泡腳沒有明顯的減肥作用，因為減肥一般是吃得少、排得多，綜合運用這兩種方式就會造成體重下降，達到減肥效果。現在減肥的方法很多，如拔罐、點穴按摩、刮痧、針刺等，都有一定治療效果。不過生姜泡腳也有一定好處，具體如下：1、良性刺激作用：腳部有所有臟器的反應點，即反射區，泡腳能促進局部的血液循環，對反射區都有較好的刺激作用，因此對全身臟器都有較好的調整作用；2、對下肢有溫熱作用：有利于促進下肢的血液循環，此外下肢放松后還有助于患者的睡眠。因此生姜泡腳有好處，加之生姜泡腳更增加了溫熱作用，因此它的力量會更強，但對于減肥沒有明顯作用。