泡腳可以減肥是假的。泡腳對減肥沒有太多作用，無論用什么東西泡或者在里面添加多少藥物，都無法起到減肥的作用。泡腳出很多汗也無法減肥，因為泡腳水是熱的，而人體需要保持溫度平衡，人屬于恒溫動物，熱水泡腳時溫度上升，人體為了保持恒溫會散失熱量，散失形式最快的就是出汗，因此泡腳時并沒有耗散任何能量。肥胖大部分的原因是攝入大于消耗，只有消耗大于攝入的情況下才能逐漸減肥，即將脂肪減下來，而泡腳時人體并沒有耗散任何能量，還是遵循能量守恒，因此不能消耗體內脂肪，也就不能減肥。只有通過管住嘴、邁開腿，改善不良嗜好、長期堅持才是減肥的正途。