半月板撕裂不做手術可能會恢復，但多數情況下不能恢復。半月板發生撕裂后，撕裂部位如果靠近邊緣，而且不是很嚴重，且關節邊緣對半月板有供血，通過休息、關節活動，撕裂的半月板可能會愈合。但如果損傷部位在半月板靠關節中心的部位，即半月板的游離緣撕裂，由于此部位沒有供血，撕裂的部位無法自行長合，即無法自愈，需要通過手術將撕裂的半月板切除、修整。總之，半月板出現撕裂后，多數情況下不能通過非手術恢復。