來大姨媽時通常可以泡腳，具體情況如下：1、痛經(jīng)、宮寒：來大姨媽時如果有痛經(jīng)、宮寒、容易疲勞，通過泡腳從腳上增加熱量，可以增加血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)血可以痛快的排出，同時還能消除疲勞、促進(jìn)睡眠。水不能太涼，以不燙腳為度，泡腳水里可以增加中藥，效果會更好；2、月經(jīng)量比較大：任何事情都有適應(yīng)人群，如果平時月經(jīng)量比較大，同時有黏膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥，不建議在經(jīng)期泡腳。經(jīng)期泡腳會增加血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多，出血量太大對身體沒有太大好處。月經(jīng)期間會免疫力下降、也伴有疲乏因素，如果增加出血量可能更加嚴(yán)重。