孕婦每天需要1000-2000ml水分，通常至少需攝入1000ml，可以通過飲水、飲用牛奶、酸奶、豆漿或菜湯等液體食物進行水分補充。醫生建議孕婦飲用溫水量超過1000ml即可，無需過量飲用，若飲水超過2000ml外加食物中攝取的水分，每日超過3000ml水量，可能超出腎臟代謝水平，從而導致孕婦進水過多產生水腫現象。因此，孕婦每日飲水量醫生建議達到1000ml以上，外加液體食物進行補充，總體水分達到2000ml為最佳。