骨頭發炎或者骨關節炎、滑膜炎，主要是一種無菌性炎癥，并不是細菌性感染。是由于年齡增長，發生了退行性病變，或者是急性損傷、慢性勞損造成關節軟骨損傷，從而出現炎癥。這種炎癥會導致關節間隙逐漸變狹窄、關節磨損加重，就會使關節出現內翻和外翻畸形，關節周圍有一些骨質增生，會出現關節腫大。而且在活動時，關節會有明顯的疼痛，早晨起來手指關節或者膝關節有時會出現僵硬的感覺。在上下樓時，關節容易出現明顯的摩擦感和疼痛。對于骨關節炎的治療，一定要注意避免誘發因素。應該適當保暖，不要在潮濕陰冷的環境下過長時間生活和工作。應注意不要長距離跑步或者行走，不要過多地爬樓、爬山，減少軟骨磨損，也不要頻繁下蹲。還應通過熱敷、理療，促進局部血液循環，可以使局部炎癥消失，有活血化瘀、舒筋通絡的作用。還可通過功能鍛煉，尤其是免負重的功能鍛煉，使關節周圍的肌肉不斷得到加強，能夠增加關節的穩定性，有利于減少關節磨損。所以出現了骨關節炎不用特別在意，但必須要采取措施，改變生活方式、減輕體重。這樣可以使關節軟骨磨損達到最小，可以提高關節的使用壽命。