骨頭酸痛的原因具體如下：1、過度勞累：比如過度運動，包括過度爬山、跑步，活動多、運動量大，造成骨骼、肌肉的酸痛癥狀，是一種疲勞性酸痛；2、骨質、骨關節問題：比如周圍的骨關節、肌肉、韌帶有慢性的勞損，甚至骨關節出現骨性關節炎，骨性關節炎和骨頭周邊關節附近的肌肉勞損，韌帶拉傷，也會產生骨頭的酸痛；3、代謝問題：比如有痛風或痛風和風濕，部分病人也會表現為骨頭酸痛；4、骨質疏松：全身骨質疏松的病人，也會表現為骨頭的酸痛。所以骨頭酸痛的病因比較多，需要精確診斷具體的病因、原因和病灶。