對于肺虛，補肺調理最快。中醫有很多補肺的方法，主要分析如下：1、營養：肺虛者大多營養較差，因為肺是在不斷的活動，需要吸入氧氣，呼出二氧化碳，它在活動的時候需要能量，因此需要補充營養，如豐富的蛋白質、適當的油脂，來提供能量和幫助潤肺。此外，還有比較古老的補品，如魚翅、燕窩等，均可補肺；2、藥物：一般中醫認為，除了蟲草類可增加營養，起到補肺作用，中藥里還有蛤蚧這種高蛋白類的生物制劑。另外，一些中醫的治療方法，像培土生金法可健脾補肺，四君子湯有補肺的作用。由于臟腑關系中，肺和腎有金水相生的關系，所以很多補腎的藥也有補肺的作用，像七味都氣丸，大部分人也采用金匱腎氣丸幫助補肺氣。