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        兒童吃糖的危害

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        兒童吃糖,特別是反復、大量地吃糖,對孩子的危害比較大,具體體現在以下幾個方面:1、導致肥胖:孩子吃糖會導致體內的血糖升高,如果長期、反復吃糖,就會使孩子的血糖水平總是處在高血糖的狀態,所以容易導致出現比較肥胖的情況;2、導致糖尿病:孩子吃糖,能夠快速地讓血糖升至比較高,如果總是喜歡吃糖,或者甜食吃得過多,容易讓孩子患上糖尿病的問題;3、抑制孩子食欲:由于孩子進食甜食和糖以后,使血糖快速升高,會明顯抑制孩子的食欲,從而使孩子對于一般普通的三餐,如蛋白質類的食物,肉、魚、蛋、奶,這些平常所吃蔬菜、主食等的食欲變差,使得真正有營養素的物質攝入不夠,從而導致孩子雖然胖,但還是會出現營養不良性貧血。
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