腰椎間盤突出和椎管狹窄屬于相對獨立的疾病，但治療方法大體類似，包括保守治療和手術治療，具體治療方法如下： 1、臥床休息：如果出現椎間盤突出，椎管狹窄后通過臥硬板床可以良好休息，早期可以緩解疼痛、雙下肢無力等； 2、藥物治療：可以通過口服止痛藥物、神經營養藥物、脫水藥物，緩解神經根受壓、椎管受壓情況； 3、佩戴支具：可以佩戴支具緩解腰部肌肉痙攣，起到治療作用； 4、牽引：可以通過牽引恢復椎間隙高度，進而達到緩解椎管狹窄、椎間盤突出的情況； 5、局部封閉治療：還可以通過局部封閉治療減輕疼痛緩解癥狀，消除神經根水腫、無菌性炎癥等。 6、手術治療：保守治療效果不佳可以進行手術治療，手術治療方法較多，包括傳統開放手術和目前較流行的內鏡手術。傳統開放手術包括開窗手術、半椎板減壓手術、全椎板減壓手術、椎間融合手術，根據病情輕重可以選擇由開窗到融合逐漸難度增加，損傷增大的手術。難度增加、手術增大，患者減壓效果徹底，但損傷增加，經濟負擔隨之加重，應該根據情況靈活選擇。脊柱內鏡是目前治療椎間盤突出辦法，因為創傷小、恢復快，所以被廣泛應用，但應該選擇適應癥進行治療。