血糖7.9mmol/L是否嚴重，需根據具體人群以及空腹血糖、餐后血糖判斷，具體如下：一、正常人：無論是空腹血糖或餐后血糖，7.9mmol/L高于正常但不嚴重，建議到醫院就診檢查；二、糖尿病人群：1、空腹血糖7.9mmol/L，對于年輕糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者稍高，不是很嚴重，但要調整降糖方案，讓空腹血糖盡可能接近正常。老年糖尿病患者空腹血糖7.9mmol/L可以接受，因為老年人血糖控制比較寬松。2、餐后血糖7.9mmol/L，對于年輕和老年糖尿病患者正常，對于妊娠期女性偏高。