飯后血糖7.9mmol/L，要引起重視，因?yàn)橛锌赡芤呀?jīng)達(dá)到了糖耐量異常的標(biāo)準(zhǔn)。對于血糖是否正常，通常需要選擇3個(gè)血漿葡萄糖點(diǎn)來進(jìn)行觀察。飯后如果進(jìn)行的是指尖葡萄糖檢測，只能作為參考的標(biāo)準(zhǔn)。飯后血糖如果在7.9mmol/L，建議完善75g糖耐量試驗(yàn)，觀察空腹血漿葡萄糖的水平和糖負(fù)荷以后2小時(shí)的血漿葡萄糖水平。如果空腹血漿葡萄糖水平≥6.1mmol/L，2小時(shí)糖負(fù)荷以后血漿葡萄糖水平≥7.8mmol/L，則達(dá)到了異常的狀態(tài)。如果在75g糖耐量試驗(yàn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)2小時(shí)血漿葡萄糖水平是在7.9mmol/L，界于7.8mmol/L和糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)11.1mmol/L之間，稱之為糖耐量異常。糖耐量異常的階段，其實(shí)就是糖尿病前期的階段，這個(gè)時(shí)候一定要積極進(jìn)行生活方式干預(yù)以及血糖的監(jiān)測。通過飲食的控制、運(yùn)動結(jié)合，通常可以逐漸讓血糖水平恢復(fù)到正常。但是如果監(jiān)測發(fā)現(xiàn)血糖水平逐漸在上升，這個(gè)時(shí)候一定要注意是否已經(jīng)進(jìn)入到糖尿病階段。