發燒是指發熱，一歲寶寶如果發熱，可以通過以下方法降溫：1、非重癥情況下：如果體溫超過38.5℃，只是單純發熱，不伴有劇烈的咳、喘、咽疼，飲食沒有問題。可以使用退熱藥，如美林(布洛芬混懸液)、泰諾林(對乙酰氨基酚)，觀察是否能夠使體溫下降。同時多飲水，可以配合冰袋冰敷進行物理降溫。如果在以上情況下，退熱效果都不理想，可以配合小兒推拿的手法進行退熱治療。常見的手法就是清天河水，推六腑、推山關等，還可以配合清肺、清胃，揉腎底補腎。同時可以推拿大椎、肩井，揉風池和風府，都可以幫助一歲寶寶迅速降溫；2、重癥情況下：一歲寶寶發熱，家長先要辨別是否屬于比較重的發熱，就是外感的發熱。可以觀察寶寶咽部是否有紅腫、化膿，呼吸音是否特別深重、特別粗。還要寶寶是否咳嗽，如果寶寶有咳嗽，還要痰是否很深。如果寶寶的痰很深，咽喉紅腫嚴重，建議及時到醫院就診。