寶寶發燒物理降溫的小妙招主要包括以下幾個方面：1、溫水擦拭身體：重點擦拭額頭、頸部兩側、腋下、大腿根、腘窩、肘窩等大動脈走行的部位，并進行反復多次地擦拭。此方法可以促進局部血液循環，從而促進體內熱量散發，促進物理降溫的效果，同時可以多飲溫水進行輔助散熱；2、貼退熱貼：可以貼在寶寶額頭和頸部兩側；3、泡溫水澡：可以通過水分帶走寶寶體內熱量，促進物理降溫的效果；4、中醫傳統治療方式：可以通過推拿、按摩，促進物理降溫的效果；溫水擦拭時應注意避免將白酒或酒精兌到溫水中進行擦拭，寶寶皮膚較嫩且黏膜、血管較豐富，則酒精可以透過皮膚被吸收，從而導致出現部分不良反應。