男人弱精一般是弱精癥，是指精液中A級(jí)精子數(shù)和B級(jí)精子數(shù)相加＜20%-30%，常見于性腺功能低下的患者，由于垂體功能低下或腎上腺促性腺功能減退，導(dǎo)致睪酮生成較少、睪丸生精上皮萎縮、精子活動(dòng)率下降，可以通過食物和藥物來改善，具體如下：1、食物：男人弱精癥可以多吃魚類，魚類中富含不飽和脂肪酸，對精子生成和精子存活有明顯的促進(jìn)作用，可明顯提高精子存活率和精子活動(dòng)率。還可多吃番茄紅素，番茄紅素富含維生素，對于保護(hù)睪丸生精上皮功能，促進(jìn)精子活動(dòng)率提高，有明顯的治療作用；2、藥物：口服左卡尼汀治療，可明顯增加精子活動(dòng)率，改善弱精癥癥狀，對于提高A級(jí)精子數(shù)有明顯療效。此外，當(dāng)患者出現(xiàn)弱精癥時(shí)，還可采用HCG或HMG注射治療，通過上述藥物注射治療，部分患者精子活動(dòng)率明顯提高，弱精癥的癥狀明顯改善。