總體而言，針灸對緩解肌肉僵硬有幫助，但還是要具體問題具體分析。這種肌肉僵硬產生的原因各異，所以針灸起作用的程度也有區別。比如有些病人出現這種肌肉僵硬，就是因為日常的勞損、勞作，比如經常久坐的病人，或者長期伏案工作的這樣的病人，會出現這種頸部、腰部、肩部肌肉比較僵硬的表現。所以在這個時候扎針灸，有比較好的緩解局部肌肉僵硬的作用。但同時有些病人并不是因為這個原因，比如有些病人是因為一些中樞神經系統的病變、上位神經元的一些病變，導致的這種肌肉僵硬，就不是簡單的僵硬，而是醫學上指的肌強直或者肌張力增高。在這個時候，扎針灸就需要注意，有些病人的改善程度沒有那么明顯，當然也有一部分病人有一定程度的改善。總而言之，對肌肉僵硬，要分辨一下是勞損、平常勞作、久坐、伏案這些原因導致局部的僵硬，還是中樞神經系統的一些病變，進而出現的一些肌張力的增高導致的問題。但是無論如何，針灸這種良性刺激，對肌肉僵硬有幫助。