收藏 手機看

        分享

        尿酸高能吃炸雞嗎

        參與醫生

        中日友好醫院 楊彥芳 主任醫師
        尿酸高的人群最好不要吃炸雞這類食物。尿酸高的原因比較多,主要與嘌呤代謝障礙有關,肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝、高脂血癥這些人群容易出現血尿酸水平的增高。尿酸高還與長時間過多地攝入高嘌呤的食物也有關系,比如喜歡吃動物內臟、高動物蛋白的食物、油炸的食物,特別是喜歡喝含糖高的飲料,這些不健康的生活方式比較容易加重高尿酸血癥的形成。對于尿酸增高的人群,一方面需要選擇健康的生活方式,比如適當運動保持理想體重,盡量減少高嘌呤食物的攝入,不吃動物內臟,減少動物蛋白的攝入,不吃油炸食物,盡量不喝含糖高的飲料,適當地多運動、多飲水,促進尿酸排泄。因此尿酸增高的人群最好不要吃炸雞這類食物,多吃蔬菜以及適量攝入新鮮的水果,適當地多飲水,保持理想體重,對于尿酸下降有明顯的幫助。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 宁都县| 嘉义市| 建始县| 崇文区| 财经| 博罗县| 通州区| 齐齐哈尔市| 正安县| 淄博市| 青浦区| 长汀县| 怀集县| 山东| 如皋市| 昭平县| 开鲁县| 衡水市| 凌源市| 兰溪市| 新建县| 杭锦后旗| 柏乡县| 武义县| 甘孜| 石河子市| 科技| 江安县| 磐安县| 安西县| 永州市| 巴彦县| 顺平县| 南城县| 南郑县| 平泉县| 桐城市| 罗山县| 同心县| 多伦县| 东乌珠穆沁旗|