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        尿酸高可以吃炸雞嗎

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        尿酸高的患者不建議食用炸雞,尿酸高是由于體內嘌呤代謝異常而產生的一種代謝性疾病,患者要控制飲食中的嘌呤攝入量。尿酸升高、非痛風急性發作的患者建議食用低嘌呤及中嘌呤的食物,雞肉屬于中嘌呤食物,每100g雞肉中嘌呤含量在140mg左右,可以適量食用。由于尿酸升高的患者多合并其他代謝異常,如血脂升高、血糖升高、肥胖等代謝綜合征,所以不建議進食油炸食品,包括炸雞。而且過量的油炸食品會增加體內脂肪的含量,進而導致血脂代謝異常。如果尿酸升高的患者想要進食雞肉,建議采取燉、煮、涮等烹飪方式,能夠減少炸雞中的脂肪含量,通過涮、煮后雞肉的嘌呤含量也會減少。
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