收藏 手機看

        分享

        尿酸高能吃海魚嗎

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        血尿酸升高的患者不建議吃海魚,因為部分海魚的嘌呤含量較高,并不適合高尿酸血癥的患者食用。血尿酸升高的患者建議多吃低嘌呤含量的食物,而對于中嘌呤食物,可以適量吃,對于高嘌呤食物,則不建議吃。海魚大部分是高嘌呤食物,比如三文魚、帶魚,尤其是帶魚,每100g帶魚中嘌呤含量在390mg以上,會對血尿酸產生不良影響。海魚中也有中嘌呤魚類,比如鱈魚,每100g鱈魚中嘌呤含量在100mg左右,可以少量食用。另外也可以吃桂魚、鱸魚,嘌呤含量相對較低,可以適量食用。因為魚類本身營養成分豐富,尤其含有較多的優質蛋白質,以及不飽和脂肪酸,對于身體健康有一定的好處。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 酒泉市| 藁城市| 牟定县| 新宁县| 惠州市| 镶黄旗| 桂平市| 榆中县| 沁源县| 讷河市| 赤水市| 岐山县| 尼玛县| 白河县| 中卫市| 柞水县| 合江县| 曲阜市| 桑植县| 姜堰市| 即墨市| 乌拉特前旗| 罗城| 沙雅县| 扶绥县| 临汾市| 图们市| 安西县| 大丰市| 凤翔县| 乌海市| 贵港市| 桃园县| 漳州市| 湖北省| 丘北县| 岐山县| 阳曲县| 南通市| 安丘市| 德安县|